进阶早餐碗

成品: 1

原料:

  • 一杯自选冷牛奶
    • 素食者可选:燕麦乳/扁桃仁乳/米浆
    • 非素食者可选:全脂牛奶
  • 冷冻香蕉一根
  • ½ 个冷冻火龙果或者1个冷冻奇异果
  • 2 汤匙布鲁扭滋甜可可粒
  • ½ 茶匙布鲁扭滋新鲜香草粉末 或者 1 茶匙布鲁扭滋纯萃取香草精
  • 2 汤匙布鲁扭滋奇亚籽和可可粒
  • 1 汤匙布鲁扭滋有机榛子

 

步骤:

将扁桃仁乳/燕麦乳,香蕉,扁桃仁粉末,布鲁扭滋甜可可粒,布鲁扭滋新鲜香草粉末放入搅拌机,打匀直至丝滑。倒入碗中,在上方点缀布鲁扭滋催化扁桃仁和可可粒。